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- Santé
Nous sommes ce que nous mangeons
L’influence de l’alimentation sur notre santé n’est plus à démontrer. Comment bien se nourrir ? On pourrait croire que dans…
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Le bonheur est aussi dans le déconnecté
Nos écrans, tablettes, smartphones, ordinateurs sont sources de bénéfices auxquels nous adhérons avec enthousiasme tant que nous y trouvons du…
Lire la suite » - La reconnaissance
Le bienfait d’être en bonne santé
Le ciel est particulièrement bleu aujourd’hui, il est dégagé et le soleil brille, les oiseaux chantent et les arbres bourgeonnent.…
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Troubles du sommeil : causes et remèdes (2/2)
Le tiers de notre vie devrait être consacré au sommeil : c’est en effet un facteur majeur de notre équilibre…
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Troubles du sommeil : causes et remèdes (1/2)
Le tiers de notre vie devrait être consacré au sommeil : c’est en effet un facteur majeur de notre équilibre…
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Pour le jeûne des 6 jours de Shawwal, est-il préférable de reprendre rapidement le jeûne ?
http://www.youtube.com/watch?v=jfmYKlNDOBg
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Comment s’opère la reprise alimentaire après un mois de jeûne ?
http://www.youtube.com/watch?v=ywa-1z02p3o
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Reprise alimentaire après un mois de jeûne
La durée de tout jeûne qu’il soit court, moyen ou long et celle de la reprise alimentaire doivent être toujours…
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Est-il possible d’avoir une activité sportive en période de jeûne ?
http://www.youtube.com/watch?v=RNUwFCry_Bs
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Les nuits sont courtes, y aura-t-il un impact sur ma santé si je reste éveillé jusqu’au souhour ?
http://www.youtube.com/watch?v=Xp__nC0mNqc
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