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jeudi 21 juin 2018
Accueil Santé Ramadan : Conseils hygiéno-diététiques

Ramadan : Conseils hygiéno-diététiques

Des conseils pour garder la forme, notamment pendant les prières de tarawih.

http://www.youtube.com/watch?v=N4cmCZxvyJk&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Comment éviter les prises de poids pendant le mois de Ramadan ?

http://www.youtube.com/watch?v=RYX24QsZl_E&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr&index=12

Quelles recommandations alimentaires pour les plus gourmands ?

http://www.youtube.com/watch?v=-FTzDBXuXNY

Quelles recommandations pour le jeûne des journées longues et chaudes ?

http://www.youtube.com/watch?v=Zz6mlUxkNqE&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Le jeûne me constipe, quelles recommandations pour y remédier ?

http://www.youtube.com/watch?v=oqlolOnoCX4&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Quels sont les aliments à éviter ?

http://www.youtube.com/watch?v=g1TOt3zIe6w

Le repas du souhour est-il important ?

http://www.youtube.com/watch?v=K3TYcCLbHL8

Quel serait le souhour idéal ?

http://www.youtube.com/watch?v=_sBhYvzy7YI&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Conclusions sur l’lftar

http://www.youtube.com/watch?v=ZafLD_wR6ts&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Pourquoi boire une soupe ou une boisson chaude ?

http://www.youtube.com/watch?v=4PkuKIRKt9A&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr
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