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samedi 22 février 2020
Accueil Santé Ramadan : Conseils hygiéno-diététiques

Ramadan : Conseils hygiéno-diététiques

Pourquoi rompre le jeune avec du lait et des dattes ?

http://www.youtube.com/watch?v=rXMRDF5Mp0w&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Des conseils pour garder la forme, notamment pendant les prières de tarawih.

http://www.youtube.com/watch?v=N4cmCZxvyJk&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Quels sont les aliments à éviter ?

http://www.youtube.com/watch?v=g1TOt3zIe6w

Conclusions sur l’lftar

http://www.youtube.com/watch?v=ZafLD_wR6ts&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Quelles recommandations pour le jeûne des journées longues et chaudes ?

http://www.youtube.com/watch?v=Zz6mlUxkNqE&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr

Quelles recommandations alimentaires pour les plus gourmands ?

http://www.youtube.com/watch?v=-FTzDBXuXNY

Quel serait un Iftar idéal ?

http://www.youtube.com/watch?v=w6U32fiwd6k&list=PLFoaDCKtD7ClTjEdf4wKI30J5lCA3HUOr
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